暑天炎热，人们容易心浮气躁，特别是长期驾驶的公交车驾驶员们，单调的行程枯燥乏味，特别要警惕“情绪中暑”。 为了进一步帮助驾驶员全面掌握情绪管理技巧，全方位实现工作与生活的平衡，缓解心理压力、消减心理疲劳，用健康乐观的心态保障行车安全，6月24日下午，开封公交公司邀请开封市第五人民医院的刘泽生老师为公交驾驶员进行心理健康教育。 刘老师从高温天气驾驶员的压力来源、心理健康识别、常见心理困扰应对、情绪管理技巧以及心理调适方法等方面讲解，通过生动案例，详细阐述如何在面对乘客的不理解、长时间驾驶的疲劳时，驾驶员运用深呼吸、积极地自我暗示等方式保持冷静，避免情绪失控。 互动环节，驾驶员们积极提问，分享自己在高温工作中的困扰。专家耐心解答，现场氛围热烈。驾驶员表示：“夏季开车确实容易心烦气躁，听了讲座，学到了很多实用的减压方法，以后会尝试调整心态，更好地服务乘客。” 此次心理健康讲座的成功举办，使公交驾驶员对心理健康和心理压力有了更深入的认识，有助于他们在高温环境下保持良好的精神状态，为市民提供更优质、安全的公交出行服务。未来，公交公司将持续关注驾驶员心理健康，开展更多相关活动。
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