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安阳公交举办“安工心港”关爱职工心理健康讲座

2024-08-08 10:21:35    阅读:

       为积极发挥安阳公交集团公司工会关爱职工、服务职工的作用,进一步加强对职工身心健康的关心关爱,帮助职工释放心理压力,提高职工的工作积极性和生活质量, 8月7日上午,集团公司工会在王裕口会议大厅举行了“安工心港”心理关爱服务市公交集团专场活动暨职工心理健康讲座。

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       本次讲座特邀河南省高校心理健康教育名师、清华大学积极心理学指导师、原安阳师院首任心理健康教育与咨询中心主任王宝玲教授为大家授课,主题是《阳光心态 快乐工作》。

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      讲座上,王教授从正确的心理健康观、情绪管理与压力同行等部分进行授课,运用案例分析、理论阐述,配合健康手指操等互动环节,以及启发思考的“心理月活动”视频,和职工们深入探讨了美好生活的四个维度、积极心理学的六大美德等心理健康知识。帮助职工们掌握必备的心理健康知识,详细指导职工塑造积极向上的阳光心态以及自我减压的有效方法,提升心理调节能力。

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       职工们纷纷表示,此次讲座帮助他们拓宽了知识面,了解到了心理健康的重要性,教会了他们如何调节情绪、缓解压力,给大家提供了一种积极的工作生活态度。

       下一步,集团公司工会将继续大力开展心理健康、法律宣讲进企业等活动,树牢“以职工为中心”的服务导向,不断拓展服务职工渠道,让职工切实感受到公司的温暖与关怀。

     (来源:安阳公交集团)



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